ここ数年、アロマを生活に活かそうという動きがひろまってきています。

「痩せる香り」として話題になったグレープフルーツをご存知の方も多いですよね。

でも香りって、意外と良く分からないまま使っていることもあったりします。
私たちのサイトでもこれからアロマを扱っていきますので、簡単に使い方をご紹介し ておこうと思います。

オイルは植物の花・葉・皮・根などから抽出して作ります。
オイルの種類はたくさん あって、香りも様々なので、シチュエーションに合わせて使い分けるのがポイントで す。

直接肌にオイルが触れる場合もありますので、100％ピュアの精油（エッセンシャル オイル）を使うのがオススメですよ。
ちなみに、精油の抽出にはたくさんの原料が必要なことが多く、特にバラの精油は１ キロ作るのに約３トンもの花びらが必要だそうです。
３トンの花びらって、想像する とすごい量ですよね。

ティートリー
古くからアボリジニが殺菌や消毒のために使用していたそうです。
ツンと通る香り がリフレッシュさせてくれます。


ユーカリ
コアラの食べる葉としても有名な、あのユーカリです。爽やかな香りで頭をスッキリ させてくれます。

オイルバーナーやアロマライトを使ってお部屋に香りをたてる。

基本的な使い方ですね。
アロマライトはコンセントを差すだけで簡単に使えるので人気があります。
初めての方はこのあたりから始めるのをオススメします。



お風呂に数滴オイルをたらして入浴する。

お風呂で使うと温度と湯気の効果で、驚くほど香りが拡がります。
水蒸気が鼻を楽にしてくれるのもポイントですね。
お風呂のリラックス効果もあって効果抜群。




スプレー式。

これはとても簡単です。 さっと一吹きするだけで香りが拡がります。即効です。

気を付けて！

■オイルの原液を直接肌に付けるのは危険です。
■効能が影響を及ばす場合がありますので妊娠中の方は注意が必要です。
■日本国内ではオイルは香りを楽しむものとされており、医薬品ではありませんので、
■治療としての効能は認められておりません。
■また、体質や体調によっても作用に差がありますのでご注意ください。